AG8九游会白茶属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类之一。外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘。具有促进血糖平衡、明目、保肝护肝等功效。

　　白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

　　白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能合成视紫红质，可避免夜盲症与干眼病。

　　白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

　　白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。

　　禁忌：哺乳期、尿路结石患者尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

　　哺乳期避免饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，婴幼儿吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。母婴宜忌

　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

　　喝白茶应该注意不要冲泡的太浓，冲泡白茶的水温应该控制在90℃左右。第一次冲泡的时间大概是5分钟左右，第二次冲泡的时间大概是3分钟左右，泡了以后应该喝完，过夜的白茶一定要避免饮用。

　　白茶的好处有以下几点： 1、白茶含有纤维素等物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者具有很好的疗效。 2、白茶可以提神醒脑，非常适合上班族进行饮用，可以使人精力旺盛，工作效率提高。 3、白茶可以改善血管的张力，可以降低血管的脆性，改善血管的通透性，对于降低血脂和胆固醇，以及保肝、解毒、消炎、祛痰、抗氧化、抗衰老，效果都很明显。 4、白茶可以抗炎杀菌，对于一些感染具有辅助治疗的作用。 5、白茶可以缓解人的疲劳，在临床中可以应用白茶辅助治疗相关疾病。

　　白茶属于轻微发酵茶，品种有白毫银针，首日牙，白牡丹等，从中药的角度来讲，其药性甘、苦，寒。主入心，肺，胃经，具有平肝养血，清热润肺，醒酒解酒，明目的功效。可应用于肝火旺引起的目赤肿痛，肺热咳嗽，饮酒伤及脾胃等。白茶含有茶多酚，维生素，儿茶素，黄酮类化合物等，现代药理学研究证实，白茶具有调节血糖、血脂、血压的作用，具有抗氧化，保护血管的作用；具有抗肿瘤的作用；具有抗疲劳的作用；具有消炎杀菌的作用，具有清洁口腔，净化口气的作用等，一般脾胃虚弱的人不建议饮用。

　　老白茶苦凉，归肝胃经，有凉血止血、泻火解毒、消暑作用。可用于治疗肝郁化火、迫血妄行引起的吐血、齿血，常与生地、牡丹皮配合使用。热毒久不除皮肤斑疹、紫暗，本品能泻火解毒、凉血消斑，可以跟玄参、大青叶配伍。烦躁、抽搐，老白茶可以跟钩藤配伍使用，平时贪吃吃油腻食物、酗酒者AG8九游会，会导致脾胃湿热内生，致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。老白茶有降血脂的功效，血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性。夏季来临，老白茶跟西瓜翠衣熬水喝有解暑作用。

　　不管是什么茶，并没有最好的饮用时机的说法，只要不空腹饮用在什么时候喝都可以。\n不管是白茶还是任何一种茶，只要有闲情逸致、有需求就可以喝。白茶是中国的六大茶类之一，属于一种轻微发酵的茶叶，采摘之后经过晒或者文火的干燥加工而来。白茶具有汤色黄绿清澈、汤的味道甘淡回甘的特点，所有的茶的主要成分都差不多，都含有茶多酚以及咖啡碱的成分，因此有些人会对茶特别敏感，而对特别敏感的时候会出现失眠或者是出现醉茶，特别是空腹喝的时候容易出现醉茶，因此只要不空腹喝都可以AG8九游会。\n喝白茶时需要注意不能过量，否则可能会导致脾胃虚弱，引起呕吐以及面黄肌瘦的症状。不建议空腹喝白茶，对肾脏有很不好的作用。不能喝劣质白茶，对身体有害，睡前也不能喝。\n

　　红茶与白茶从功能上来说没有好坏之分。白茶是属于轻微发酵茶，里面含有维生素、矿物质以及具有生物活性物质的植物化学物，比如有丰富的茶多酚、儿茶素、茶多糖、茶氨酸等功能成分，因此具有抗肿瘤AG8九游会、降血压、消炎抑菌、调节血糖、利尿解毒的作用。而红茶属于发酵茶，它的作用更温和，红茶当中也含有丰富的类黄酮化合物和钾离子，类黄酮具有很强的抗氧化性，钾离子高对心脏也有很好的保护作用，因此红茶具有预防心脑血管疾病，比如冠心病、中风、脑栓塞等等这样的功能。红茶在饮用时如果是趁热喝有暖胃的作用，保护胃黏膜、促进机体黏膜的修复。所以白茶和红茶在选择的时候要根据每个人的体质，选择适合自己的茶饮用。

　　高血压患者可以喝白茶，白茶属于发酵茶，药效性能很好，具有适度的降压、调脂功效，所以对于高血压患者可以适当喝白茶，但是不建议喝得太多，以免血容量增加而使血压上升。对于高血压患者建议调节饮食，低盐、低脂饮食，戒烟限酒、适当运动，保持乐观、积极向上的生活态度，另外可给予24小时平稳降压的药物治疗。\n白茶、绿茶等具有保护血管内皮，使血管内皮细胞释放一氧化氮等扩血管物质，而起到辅助降压的功效。另外白茶还具有一定的调整血脂谱的功效，所以高血压患者可以喝白茶。

　　喝白茶是否会引起失眠要根据喝白茶的方法、方式决定。一般晚上可以适量地饮用清淡的白茶，有利于油腻物质的消化，有助于恢复免疫系统。但是白茶中含有咖啡碱，咖啡碱对于人体是一把双刃剑，它既可以提神，但是如果摄入过多，也会引起过度兴奋，从而导致失眠，所以晚上喝白茶的时候要注意以下事项：\n1、时间：睡觉前两小时之内不建议喝白茶，即使是清淡的白茶，也不要饮用。\n2、冲泡要求：白茶不要太浓，150mL的水可以冲泡5g白茶，冲茶叶的水在95℃就可以，第一泡可以泡5min，第二泡可以泡3min，随饮随泡，一般一杯白茶可以冲泡4-5次。\n3、特殊人群要求：不建议肾虚、心脏病、身体比较虚弱、严重高血压、严重便秘、严重精神衰弱、缺血、贫血的患者饮用白茶，以上人群喝了白茶之后容易出现醉茶的现象。

　　白茶是茶叶的一种，属于微发酵茶，采摘后不杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。安吉白茶它只是绿茶的一个名称，而不是真正意义上的白茶。它属于低温敏感型茶叶，茶树产白茶的时间很短。以原产地浙江安吉为例，春季因叶绿素缺失，在清明前萌发的嫩芽为白色、加工和制作的茶叶泡后，其叶底也呈现玉白色，这是安吉白茶特有的性状。安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能够美白皮肤，抗衰老。茶叶氨基丁酸能够降血压、降血脂、降血糖，茶多酚能够防癌抗癌。绿茶含氟量较高，可以护齿固齿。其所含的脂多糖具有防辐射的功效。绿茶中还含微量元素及茶多酚类，能够增强记忆力，保护神经细胞。茶叶所含的单宁酸具有杀菌作用，可以去除异味。

　　白茶、玫瑰花一起泡，具有提神解乏、美容养颜、消除口臭的作用。白茶和玫瑰花都含有丰富的多种维生素以及微量元素，还含有具有生物活性物质，植物化学物当中的茶多酚。 玫瑰花又具有特殊的浓郁香味，所以在一起泡能够疏散人的心情，消除人的疲劳，还能够排出体内的毒，尤其是清除体内自由基，预防动脉硬化，保护血管内膜，有抗癌的功效。 长期饮用改善面部色斑，尤其对于女性有一定的美容养颜作用。玫瑰花还使得人体口腔具有清新的口气以及杀菌消炎、预防龋齿、牙龈肿痛这样的作用。

　　白茶可以帮助减肥，主要是因为白茶可以有一定的寒凉作用，对于胃火过盛、降低食欲，有一定的效果。同时白茶也可以促进胃肠的蠕动，减少对于脂肪的吸收，有助于脂肪的燃烧，这样对于辅助用来减轻体重、减轻脂肪，是有很大益处的。 减肥本身需要大量的运动，还有饮食控制，也可以通过适当的饮用白茶来进行对症治疗。通过合理的运动，可以使体内的激素趋于稳定，可以使内分泌的紊乱趋于正常，这样更有利于减肥，有利于祛湿，有利于纠正的身体的一些相关的不良的症状，像心慌、胸闷、肢体活动障碍，以及出现的一些脂肪过多所导致的活动笨拙，还有心脑血管疾病的高发危险，都是可以进行辅助治疗。

　　咳嗽如果是由于上呼吸道感染继发的气道炎症，大部分是肺热咳嗽，因此可以适量饮用白茶。\n白茶主要都是由早春季采摘的茶叶而制成，本身有抗氧化的作用，还有清热解毒的功效。对于提高患者的免疫力、保护心血管功能都有很好的功效，而且能促进脂肪分解代谢，调节血糖。特别是清热解毒的功效，对于上呼吸道感染合并气道炎症有益，既可以减轻咽喉的肿痛，也能够起到清肺祛痰的作用，只要不要喝过于浓的茶应该对咳嗽有好处。\n咳嗽时应该注意多休息，保持良好的室温环境，注意多通风、多喝温水，促进新陈代谢，出门记得带好口罩做好防止交叉感染，必要时需到医院明确诊断。